- Crea un alista de las tareas pendientes y define periodos específicos para cada una de ellas
- Mantén el orden y limpieza en tu espacio de trabajo
- Incluye descansos dentro de tu lista de tareas
- Elimina distracciones que afecten tu concentración y desempeño
- Reconoce el logro de tus objetivos y celebra cada uno de ellos
